hiç tavsiye etmem girmeni
01 Şub 19 üye tarafından: lale035
|
O sizin vicudun uzun bileceği şey kimse bilemez 8 ve 6 kilo peş peşe gitmiş çok ii inşallah duraklamaz..
01 Şub 19 üye tarafından: Dünyanın en şanslı kadını
|
Duraklamayı hayatına çağırmasan bıraksan keyfini çıkarsan bedenin ne zaman karar verir kendin görsen. İnsan korktuğu ya da sürekli düşündüğünü mutlak yaşar. Duraklama olmayacağını düşün ve devam et. Bedenin iyi enerjinle yola devam etsin.
01 Şub 19 üye tarafından: eeylemcee
|
bende istemem girmek ama bilemiyorum artık @lale035
02 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
inşAllah @Dünyanın en şanslı kadını
02 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
ya ben 1 ayın 15 günü çok iyi kilo verirken diğer 15 günde 1 kilo bile veremiyorum neredeyse o yüzden acaba belki duraklamaya girmem diye merak ediyorum @eeylemcee
02 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
02 Şub 19 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Maşallah. İkinci ay surpriz olmuş. Bende 6+2 idi. Sonra da benzer şekilde devam etti. Yaklaşık 15 gunde 1 kilo
02 Şub 19 üye tarafından: ayışığım
|
02 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Teşekkür ederim @ayışığım
02 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
slm bu kiloyu nasıl bi diyetle verdin neler yedin günlük kaç kalori aldın msj atarmısın
02 Şub 19 üye tarafından: elan96977
|
ne kadar kilo verdigimize nereden bakabiliriz
02 Şub 19 üye tarafından: kraladambe
|
yalan yok yemedim ben yani sabah yumurta peynir zeytin bi dilim de kepek ekmeği yiyorum öğle arası gevrek ve süt içiyorum ama sade sütü pek içemediğimden de kakolu süt felan içiyorum akşam da tavuklu salata ya da ton balıklı salata yiyorum canım isterse aralarda meyve yiyorum günlük 500 600 kaloriyi buluyo ama sağlıklı bi şey değil bu ben biraz da sınav stresinden dolayı yemek yiyemiyorum o yüzden yani ama sağlıklı olmadığını da düşünüyorum @elan96977
03 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
kilo kısmı var altta oraya girince alta kaydırarak ne kadar kilo verdiğinizi görebilirsiniz @kraladambe
03 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
2. Aydayım duraklamadayım 😔
03 Şub 19 üye tarafından: merveuzn
|
2. aydan mi ilk ay kaç kilo verdiniz ? @merveuzn
03 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Toplamda 8 kilo verdim 10 gundur sabitlendi. Aslinda 6 haftada 8 kilo verdim..
03 Şub 19 üye tarafından: merveuzn
|
sabitlenmemistir ya o bende her ay regl olmadan önce 1 hafta 10 gün felan çok az oynama oluyo 100 gram felan regli mi olacaksın yakın zamanda vücudun ödem topluyo olabilir @merveuzn
03 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|
Malesef sabitlendi cunku bende tam tersi oluyor 😔
03 Şub 19 üye tarafından: merveuzn
|
anladım o zaman kolay gelsin ne diyim inşAllah hedefinize bi an önce ulaşırsınız @merveuzn
03 Şub 19 üye tarafından: rabiaglhn
|