Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melikeklk
Günlük
12 Şub 19
Melikeklk Günlüğü, 12 Şub 19
Melikeklk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydın 😃🌞 kahvaltının teması: 3 kaşık lor ile 2 yumurta nasıl az gösterilir 😂😂😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2019:
916 kcal
Yağ: 32,40g | Prot: 51,92g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Lor Peyniri.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Akşam Yemeği:
Yayla Siyah Pirinç.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sade.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Roka, maydanoz, tere vb yeşillikle desteklesen harika olur canım😊Hem kalorileri çok az, hem sağlıklı ve aynı zaman da tok tutuyor👌🏼Biraz cılız sanki.Ama çok afiyet olsun Melike😊
12 Şub 19 üye tarafından:
surelaa
Haklısın çok beyaz bi tabak oldu ama evde bitmişti gidip almaya üşendim 🙈😁
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Cok güzel bir menü afiyet olsun
12 Şub 19 üye tarafından:
hulya_asl
Teşekkürler Hülya iyi akşamlar ☺️
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Afiyetler olmuştur kartaliçe 😊🦅
13 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melikeklk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle