Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melikeklk
Günlük
12 Şub 19
Melikeklk Günlüğü, 12 Şub 19
Melikeklk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Öğle yemeğim 🥙 buzluların çıkardığım taze fasulyenin hazin sonu 🤦🏼♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Şubat 2019:
916 kcal
Yağ: 32,40g | Prot: 51,92g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı:
Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Lor Peyniri.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye.
Akşam Yemeği:
Yayla Siyah Pirinç.
Aperatifler/Diğer:
Nescafe Sade.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
görüntü, ıspanaklı İtalyan makarnaları gibi olmuş 😂
12 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
Dimi Pro bende o niyetle yedim😂😂 tadı güzeldi ama 👍😁
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Aa güzel olur fasülye. Afiyet olsun 👍🏻
12 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
Iyi günler afiyetler olsun melike😊
12 Şub 19 üye tarafından:
yueksel.g
sanki salmış kendini 😄
12 Şub 19 üye tarafından:
MislinaKaşıkçı
Teşekkürler Pro ☺️ Gelin sizede ikram edeyim bitsin bian önce😂😂
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Teşekkürler Yüksel iyi akşamlar 🌇
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Mislina fasülye fazlasıyla relax takıldı 😂😂 yemeklik olan değil kızartmalık olanı çıkarmışım buzluktan geride koyamadım 🙈
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Valla yemiş kadar oldum. Çok teşekkür ederim 👍🏻
12 Şub 19 üye tarafından:
__Koray__
İşte sağlıklı beslenmek, işte Melike. 😁
12 Şub 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Teşekkürler Özgün☺️ Bu arada Akşama pilavı yaptım ama kaç kaşık tüketecem 🤔
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Yapmadan önce tartmıyor musun? Ben öyle yaparım genelde kalori hesabı için. Ama 6-7 kaşık bozmaz diye düşünüyorum ya. Pek bir şey tüketmiş gibi görünmüyorsun bu gün 😄
12 Şub 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
3 kaşık Pirinç pişirdim tahminen 100 gr felan anca vardır 😁 sana göre az tüketiyorum ondan öyle gelmiştir 😂😂
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Afiyetler olsun 😊👍
12 Şub 19 üye tarafından:
MeriihKartal1903🦅
Teşekkürler Merih ☺️
12 Şub 19 üye tarafından:
Melikeklk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melikeklk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle