Seva611 Günlüğü, 14 Mar 19


700 kcal Yağ: 28,52g | Prot: 41,91g | Karb: 67,83g.   Kahvaltı: Portakal. Öğle Yemeği: Havuç, Domatesler, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Namet Hindi Füme, Mısır Nişastası, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Maydanoz. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Marul, Namet Hindi Füme, İçim Kaymaksız Yoğurt, Maydanoz. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Ülker Bitter Çikolata %60. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Seva611 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.