+1 ince dilim tam buğday ekmeğiyle 294 kcallık kahvaltım 🙆🏻
|
1391 kcal
|
Yağ: 63,44g | Prot: 54,43g | Karb: 157,24g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri, Turp, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Hurma, Güneşoğlu Ayran, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Portakal, Altınkılıç Kefir, Elma. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|