|
Şantiyelerde 15 kat merdiven çıkıyorum izninizle kilo almiyim bi zahmet hsjzjskz😂👷🏻♀️
|
1536 kcal
|
Yağ: 65,75g | Prot: 89,97g | Karb: 154,27g.
Kahvaltı: Yumurta, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Karnabahar. Öğle Yemeği: Yeşil Mercimek Yemeği, Etsiz Domates Soslu Makarna, Pazı Kavurması, Yumurta. Akşam Yemeği: Pırasa Yemeği, Fırında Köfte, Ispanak Yemeği, Susamlı Simit, Ispanak Yemeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yayla Siyah Pirinç. Aperatifler/Diğer: Elma, Hurma, Gün Kurusu, Badem, Eti Form Bulgur & Kurubaklagil Patlağı. devamı için...
|
|
 Yorumlar
En güzel ve fit inşaatçı👍😀😘
19 Mar 19 üye tarafından: merkez valisi
|
Şantiye güzeli seçilicen aynur 😘meslek neydiki🤔
19 Mar 19 üye tarafından: zeyno06.
|
🤗🤗 bizde 60 dk eliptigi zor yapiyoruz sonra niye kilo aliyoruz uhu uhuu
19 Mar 19 üye tarafından: inatcikeci
|
Tesekkür ederim Selmacım😊
19 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
19 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
İnatcıkeçi kilo almıyosundur ödemdir o bajsnsksms😂
19 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
Evet ben de odemdir diyorum kimseye inandiramiyorum asdsfa ciddi ciddi onsan 1 gunde 2 3 kg alamaz dimi 😁
19 Mar 19 üye tarafından: inatcikeci
|
Alabilir ben bunu her haftasonu yasıyorum😂 bi günde 2 kilo alıp 3 gün sonra o 2 kiloyu dikkat ederek verebiliyorum
19 Mar 19 üye tarafından: Aynurciloglu
|
Aynen aynur donup dolasip basa geliyorum odemden ufss 😢
19 Mar 19 üye tarafından: inatcikeci
|
19 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aynurciloglu Kilo Geçmişi
|