mehpare bayramoğulları Günlüğü, 04 Nis 19

mehpare bayramoğulları Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

öğle yemeğim :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2019:

640 kcal

Yağ: 5,27g | Prot: 13,47g | Karb: 139,91g. Aperatifler/Diğer: Tukaş Mısır, Nescafe Sütlü Köpüklü, Muz, Yeşil Elma, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

3058 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüyüş - 1 saat ve 50 dakika, Uyku - 7 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun canım benim 😊

04 Nis 19 üye tarafından: Petek.S

Petek.S😊sağ ol kuzumm😚🤗👍

04 Nis 19 üye tarafından: mehpare bayramoğulları


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mehpare bayramoğulları Günlüğü, 04 Nis 19

Yorum Gönder

mehpare bayramoğulları Kilo Geçmişi