Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LLadyStarkk
Günlük
08 Nis 19
LLadyStarkk Günlüğü, 08 Nis 19
LLadyStarkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Günaydınlaar 🌞 bugün yoğun bi gün beni bekliyor ve arkadaşımın da doğum günü yani kaçamaklar olcak 🙊 o yüzden proteini fazla almaya çalıştım, 370kcal 😅
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Nisan 2019:
1515 kcal
Yağ: 62,19g | Prot: 58,51g | Karb: 179,33g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, Bahçıvan Lezzetli Peynir Mixi, Haşlanmış Yumurta, Bıldırcın Yumurtası, Wasa Delikatess, TekSüt Lor Peyniri, Pınar Beyaz .
Akşam Yemeği:
Çiğköfte Dürüm, Dondurma, Dost Ayran.
Aperatifler/Diğer:
Yaş Pasta.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun Leydim🤗
08 Nis 19 üye tarafından:
Melikeklk
Teşekkür ederim Demurusum🤗
08 Nis 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Bir sürü şey var bu tabakta ya nasıl 370. En az 600 falan olması lazım yani. Ben tabağı bu kadar doldursam 1000 den aşağı olmaz. Adalete bak 😁
08 Nis 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Yine her şeyden az az aldım Deepcim ondan böyle 😅 Ama dünya yine de adaletsiz ajskd
08 Nis 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Yani az almış olman adaletsiz olduğu gerçeğini değiştirmiyor 😂
08 Nis 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Hayatın adaletsizliğini değiştirmiyor evet ama kalorilerde değiştiriyor şekil A daki gibi 😂😅
08 Nis 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Tamam mantıklı bir noktaya ayak bastın. Ya da parmak mı bastın diyorlardı her neyse 😀
08 Nis 19 üye tarafından:
CL-DeepMan
Hahah 😄 Şu noktada parmak bastın demek daha mantıklı gibi😅 Teveccühünüz efenim 🙂
08 Nis 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
peynirlerniz çok güzel
08 Nis 19 üye tarafından:
yatko111
Güzel güzel yemekler Yiyen daha güzel ,insan der. Afiyet olsun demek Bahanemmiş meğer.🏳️
08 Nis 19 üye tarafından:
sağlıklı beslenme ve yaşam
Teşekkürler yatko 🙂
08 Nis 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
teşekkür ederim Ramazan, kendimizd güzel bakalım ki güzel olalım 🙂
08 Nis 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LLadyStarkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle