|
Dostlara günaydın, Sevgiye sevgi katmak için yola çıkanlara günaydın. Dünyaya ışık veren renklendiren güneşe günaydın. Uyuyanlara çalışanlara koşanlara emekleyenlere günaydın. Dağa taşa kurda kuşa günaydın🤗 Kahvaltı:464Kcal.🎈
|
1055 kcal
|
Yağ: 38,76g | Prot: 67,46g | Karb: 129,35g.
Kahvaltı: Zazella Keçiboynuzu Özü, Kahve (Demlenmiş), Badem, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ahir Tulum Peyniri, Çilek, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Kepekli Burgu Makarna. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Hindi Göğsü Eti, Yayla Basmati Pirinç. Aperatifler/Diğer: Çilek, Zazella Keçiboynuzu Özü, Mis Üçgen Peynir, Karabuğday Patlağı, Dost Yarım Yağlı Süt. devamı için...
|
|
2670 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Zumba - 1 saat, Temizlik - 1 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 44
 Yorumlar
Gününüz aydın olsun hayırlı sabahlar
17 Nis 19 üye tarafından: muhsin042
|
Günaydın Babacinnet hayırlı günler olsun sizede 🤗🤗
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
17 Nis 19 üye tarafından: serapstrglss
|
Günaaydııın 🙂 afiyet olsun😘
17 Nis 19 üye tarafından: edihw
|
Teşekkür ederim Serap iyi günler 😃🌞
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
Wahideciğim teşekkür ederim Günaydınlar olsun hayırlı günler 🤗😍😘
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
17 Nis 19 üye tarafından: zeyno06.
|
Günaydınlar günyüzlü güzel gözlü dostum 🤗
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
Hanki hayatı çok yoğun yaşıyosun bu aralar.. ☺️ günaydın lar olsun..
17 Nis 19 üye tarafından: meddahh
|
Günaydın Hankimmm🤗🤗 Hayatı yoğun değil ama duyguları yoğun yaşıyorum sanırsam 30 yaş sendromu denen bir hayatı sorgulama,kendini sorgulama,nereye gidiyorum niye oraya gidiyorum felan..zor işmiş be bu. valla ben bu manyaklık "orta yaş" denen zamanda olucak sanıyodum (hani 40'tan sonra filan).. benimki mi erken geldi bilmiyorum, git demekle de gitmiyor, yapışkan bişey.🤦🏼♀️
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
Fatmacım çok teşekkür ederim canım Birgül beraber olur inşallah 🤗😍😘
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
😂 😂 😂 Yaa kıyamam sen hala 25 gösteriyosun bakma aldığın yaşa.. Hayata ne kattığın önemli.. Enerjin yeter... 😅 Ben kendimi çok merak ediyorum 30 larda o zaman hiç kalkmicam yerimden 🤣dah aüşengeç olucam
17 Nis 19 üye tarafından: zeyno06.
|
17 Nis 19 üye tarafından: tulyy59
|
Günaydınn yüce Demurus. Afiyet olsun 😀
17 Nis 19 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Lütfen Zeynom dün Barmeyciğim 20 dedi 25 de ne😂😂 19 diyeni bulursam ona şırdan ısmarlayacam 🤓
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
Teşekkür ederim Tülaycım iyi hünler🤗😍😘
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
Aaaa Özgüncüm Sultan nereye gitti bi eksiklik hissettim 🤔😁
17 Nis 19 üye tarafından: Melikeklk
|
17 Nis 19 üye tarafından: CL-DeepMan
|
Hahhaha parmağım sürşmüş 15 olucaktı😅😎
17 Nis 19 üye tarafından: zeyno06.
|
Günaydın Tünaydın Melikecim.. 🤗 içimi aydınlattın ☀️Güzel yüzlü 18’lik hatun 🥰 Afiyet olsun 🤗😊
17 Nis 19 üye tarafından: Petek.S
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|