_amimad_ Günlüğü, 19 Nis 19

2. öğün
32 set biceps-triceps + 30 dk kardiyo
2 tam 3 beyaz yumurta
150 gr yulaf ezmesi
Herkese afiyet olsun 👍

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Özgür günaydın .😊Bu yulaf ezmesinin ısıl işlem görmemiş doğal ve glutensiz olanları var hiç denedin mi ,tüketimi zevkli ve sıvıyı daha çabuk hapsediyor fakat fiyat olarak diğerlerine göre epey yüksek kalıyor ,tüketim miktarı çok olduğunda nasıl olur bilemiyorum .Sınırlı ve az tüketen arkadaşlar için de yazayım dedim. 
19 Nis 19 üye tarafından: -Dream-
Günaydın Yasemin 👍 Hiç denemedim aslında deneme ihtiyacı duymadım eti lifalif gayet güzel geliyor bana sabah antrenman öncesi yediğimi geceden hazırlıyorum çok yumuşak oluyor. Antrenman sonrası olan da sıcak su ile hemen yumuşuyor. Fakat deneyeceğim tadını merak ettim 😉 Teşekkür ederim 👍 
19 Nis 19 üye tarafından: _amimad_
O zaman şöyle düzelteyim vakit darlığında acil hazırlaman gerekiyorsa,kullanabilirsin. 
19 Nis 19 üye tarafından: -Dream-
Tadı ne kadar farklı onu merak ettim aklıma soktun kesin denerim Yasemin 😁 
19 Nis 19 üye tarafından: _amimad_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_amimad_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.