Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yelda76
Günlük
28 Nis 19
yelda76 Günlüğü, 28 Nis 19
yelda76 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tetkiklerimin sonucunda karaciğer büyümesi çıktı yani bu da karaciğerin yağlandığı anlamına geliyormuş. Bugün itibariyle tavsiye üzerine düşük karbonhidrat diyetine başlıyorum..Haydi Bismillah
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,3 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2019:
1348 kcal
Yağ: 65,24g | Prot: 66,88g | Karb: 124,40g.
Kahvaltı:
Şekersiz Çay, Yeni Dünya, Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Salatalık (Kabuklu), Mis Çeçil Peyniri, Tulum Peyniri, Avokado, Susamlı Simit, Siyah Zeytin.
Öğle Yemeği:
Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm.
Akşam Yemeği:
Yumurtalı Ispanak.
Aperatifler/Diğer:
Çilek.
devamı için...
Haftada 2,2 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Milk thistle var enginar deve dikeni kara hindiba bulunuyor icinde ben bi kutu kullandim degerlerim normale dondu suan ikinci kutuya basladim doktora bi danis derim
28 Nis 19 üye tarafından:
MuRaTHaN.34
Hangi markanın ürünü acaba? Soracağım.
28 Nis 19 üye tarafından:
yelda76
bende de karaciğer yağlanması vardı.doktor tavsiyesi üzerine her sabah aç karnıma bir bardak suyun içine bir çorba kaşığı organik elma sirkesi ilave ederek içmeye başladım.bir de pişirmeden çiğ olarak enginar yedim .bir süre sonra hem değerlerim düştü hem de kilo verdim .tavsiye ederim.gecmis olsun.
28 Nis 19 üye tarafından:
zeynep197
Nature’s supreme milk thistle complex
28 Nis 19 üye tarafından:
MuRaTHaN.34
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yelda76 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle