Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ezgikocc_
Günlük
01 May 19
ezgikocc_ Günlüğü, 01 May 19
ezgikocc_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Mayıs 2019:
1039 kcal
Yağ: 48,09g | Prot: 54,64g | Karb: 102,10g.
Kahvaltı:
Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Soğanlar, Kuşburnu Marmelatı, Yeşil Biber, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş).
Öğle Yemeği:
Çoban Salatası, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tavuk Budu.
Akşam Yemeği:
Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak.
Aperatifler/Diğer:
Kırmızı Lezzetli Elma, Fındık.
devamı için...
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 🤗
01 May 19 üye tarafından:
miray32
Çok teşekkürler canım 😍
01 May 19 üye tarafından:
ezgikocc_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ezgikocc_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle