Hüsoooo Günlüğü, 02 Haz 19

Haniiiii bişey göremedim bennnn,, değişim mi ne değişimi ? 🤪🤪 

Hangisi ilk hangisi son karışmış gibi ama kendimce yaptığım sıralamaya göre gözle görülür bir değişim fazla olmasa da yine de tabiki var, devamını dilerim hüso bey 👊🏻👍 

Senin görmeni beklemiyordum zaten cakıl hanım. Sağdan sola doğru gibi ama evet bilerek karışık attım numara vermedim. 1. Bulmuş olman lazım😂😂 Bulamadıysan o zaman gözler🤣  

Böyle devam etmiyim bence cakıl hanım😁 Süreyya hanımın değişimi gibi bişe olcak😁😂🤣 

Maşallah iyisin kardeşim acele etme zamanla olur hersey  

Şubat 9 dan bu yanaysa ben ce gayet iyi sanırım ul defi desin hüso 😊 

4.fotoda en iyi sanki,tebrikler😊👍 

Sağ alt Şubat 9 sol alt Haziran 2 Başladığımdan beri amac kilo vermek kilo verirkende şekle girmekti hocam. 78 kiloyum şu an.Biraz daha kilo vericem inşallah 🙏 Kolda yağ durmuyor benim o çok sinir😁  

ayparçan 4. Sol alt oluyor sanırım en sonuncusun bulunması sevindirici😂 Teşekkürler 🤗 

berqcan sen iyi diyorsan tamamdır bu iş 👍😉 

Adamım benim 🐣 

Sol alt köşede ki son halin ise gayet iyi 👍 bidahakine şunlara numara koy bulmaca çözüyır gibi hissediyorum Huso😁😁 

Rica ederim husu,baya iyi gelişme,tekrar tebrikler,nasıl bir emek bilirim😊👍 

Demurus numarsız farkın belli olması asıl güzel olan. 6 foto var zaten kısa sürede😂😂 Sol alt sonuncusu. Bidahakine yine böyle koycam sana sıralatcam eskiden yeniye😁 Hatta bundan başlayabilirsin baştaki sondaki belli ortasını doldur bakalım 🤣🤣 

Bir tık yavaşlamış ama gayet başarılı bu süre içinde yanlar için rusian twist önerirm ve cardio 

Huso kendimi sınava tabi tutulmuş gibi hissettim biran 😁😁 ayrıntılı incelemem lazım o vakit 6 resim var insaf 3e indir bari 😁 

Kolda yağ durmamması normal sürekli hareket ediyor çünkü 😅 ama genel forma bence gayet iyi omuzların felan bence bu saatten sonra clean bulk yap büyümeye odaklan kas kütlesi arttır yağlanma dan kas kazanmaya çalış karbonhidratı çok kısma derim 😊👍 

ecem414 cardio yapıyorum ama karın pek calışmadığım doğru😂 Dediğin harekete baktım 2 kere yapmışımdır😁 Karın calışmayı hiç sevmiyorum bazen birini görüyom karın yapıyor hemen ona salca oluyom😁😁 Kızların esnemesi ile karın calışmasına hayranım 👍 

Demurus zaten geriye 4 kaldı başı sonu belli çok zor değildir. Doğru sıralarsan sana çikolata alcam😂😁🤣 

Buldum buldum gayet iyi yani şimdi gözümüz görüyor çok şükür 😁 ama çok da kg verme artık yani daha fazla incelme, hoş olmaz, kg vereceksen de kas ile al geri bak öyle ipince olma çöp gibi 😁😁