OGUZHANF35 Günlüğü, 05 Haz 19

"Eğer pes etmek üzereysen neden başladığını düşün"

2272 kcal Yağ: 127,56g | Prot: 78,22g | Karb: 211,44g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Menemen. Öğle Yemeği: Big Joy Bcaa Pro. Akşam Yemeği: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Yaprak Sarma, Cevizli Baklava. devamı için...
1621 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OGUZHANF35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.