rabiaglhn Günlüğü, 10 Haz 19

Su orucu nedir ya. Sadece su mu içeceksin 😀 

evet sadece su 

çok güzel tebrik ederim şifa ve sağlık sizi bekliyor 

6 günde 4 kilo gidiyormuş 😂 ama 6 gün sadece su bilemiyorum 😍😂 bol şans✨✨ 

Şimdiden suyu yanına almışsın 😊 

Benim paylaştığım fotolarda açıklaması var bakarsanız 3 günde 5 kg verdim vücut düzeltme yapıyor 1 haftadan 2 alıyorsunuz sonuçta 3 kg gidiyor . Harika şifa fotolara bakiniz. 

bence cok sagliksiz 3 gunden sonra vucut kendini kisitliyo... en iyisi yawas yawas rmin adimlarla vermek cok zor degil....  

Ben sağlıksız buluyorum bu tip uygulamaları, vucudun bir dengesi var. Araştırmalar nasıl bilmiyorum. Bildiğim bişey var beslenme düzeni değişince ve spor yapılınca sağlıklı, biçimli bir vucuda sahip olunabilir.  

Dr now gelenleri bu şekilde ameliyat yapıyor. Beslenme alışkanlıklarını değiştirip kilo verenlerle ilgileniyordu.  

kesinlille oyle ralpp vucut hergun ihtiyac duydugu bir kalori miktari var ve uzun sure bu kalori yari enerjiyi almamak bilemiyorum mantiksiz geliyo hani onu yapana kadar gunde ben 600 700 kalori alicam dese neyse 

Çok riskli birde ufacık sağlık problemi olanlar yapmamalı. Bayılma, baş dönmeleri, tansiyon gib olası etkiler diye tahmin ediyorum. Nacizane fikirlerim. 😊 

takip :) 

Teşekkur ederim @yukseller1510su 

tesekkurler armina 

aynen hanzade 

bakalim insAllah bende biraz kilo verebilirim @yukseller1510su 

soyle ki belirli yararlari da var ama suan saglikliyim ve bi sorunum yok yani tansiyon vs ire gibi o yuzden denemek istedim mesela yararlari derken en basta vücutta ki zararli hasta edicu bakterileri öldüruyo bagirsaklari temizliyo vs ire gibi @firtina 

soyle soyliyim Ralp ben zaten belirli aliskanliklarimi kestim en basta abur cubur gibi ama bunu da bi denemek istedim 3 gün yapicam eger iyi giderse devam edicem 

hemen takip besmevsim 

Öncesinde bağırsak temizliği iyi diyorlar