OGUZHANF35 Günlüğü, 18 Tem 19

1 saat kardiyo bitti..

1771 kcal Yağ: 115,80g | Prot: 138,03g | Karb: 33,57g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir, Dost Süt (Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kaymak, Yumurta. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Yumurta. devamı için...
2127 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


OGUZHANF35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.