LLadyStarkk Günlüğü, 15 Ağu 19

LLadyStarkk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

4 günlük ağır yaşamlar serüvenimden sonra I'm baaaack 😂 Günaydınlar 🌞

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ağustos 2019:

2066 kcal

Yağ: 87,96g | Prot: 92,74g | Karb: 227,79g. Kahvaltı: FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Tereyağı, Siyah Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurt Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Beyaz, Ülker Fındıklı Çikolata, Eti Burçak Sütlü Kremalı, Lokum, Ülker Halley Karadutlu, Yaş Pasta, Mis Light Süt , Muz. devamı için...

119 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

54 Destekçi Destek

Yorumlar

günaydin afiyet olsun 🙂

15 Ağu 19 üye tarafından: sukassukas

afiyetler olsun leydim🤗

15 Ağu 19 üye tarafından: miray32

Teşekkürler sukas 🤗🥰