yelda76 Günlüğü, 26 Ağu 19

Artık yeme içme düzenimi oturtma zamanı geldi. Bugüne 18 saatlik IF ile başlıyorum, hadi bakalım...

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2019:

2 kcal

Yağ: 0,00g | Prot: 0,20g | Karb: 0,30g. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...

2103 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, İş - 6 saat, TV Izlemek - 5 saat, Pilates - 1 saat, Fitbit - 11 saat. devamı için...

Yorumlar

Keyifli gidiyor, sağlıklı.

26 Ağu 19 üye tarafından: osaglam

Yok son zamanlarda çok gezdim, dışarıda da ne bulursam yedim şimdi artık evdeyim. Evdeyken düzeni oturtmak daha kolay...

26 Ağu 19 üye tarafından: yelda76


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yelda76 Kilo Geçmişi