slnbyrm Günlüğü, 30 Ağu 19

Akşamı hafif geçiriyorum

Yoğurt, yulaf ve muz

1194 kcal Yağ: 54,96g | Prot: 42,80g | Karb: 144,68g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ceviz, İncir. Akşam Yemeği: Doğalsan Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Aperatifler/Diğer: Domatesler, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Türk Kahvesi. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyet olsun Selencim😊 
30 Ağu 19 üye tarafından: Aynurciloglu
Teşekkürler aynurcum 💕 
31 Ağu 19 üye tarafından: slnbyrm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slnbyrm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.