Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LLadyStarkk
Günlük
09 Eyl 19
LLadyStarkk Günlüğü, 09 Eyl 19
LLadyStarkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Akşam(gece) yemeği; 150gr tavuk vee salata 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Eylül 2019:
1615 kcal
Yağ: 77,06g | Prot: 95,67g | Karb: 135,43g.
Kahvaltı:
Tulum Peyniri, Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Süt.
Öğle Yemeği:
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ), Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması.
Akşam Yemeği:
Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti.
Aperatifler/Diğer:
Sütlaç.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Güzel görünüyor 👍🏻
09 Eyl 19 üye tarafından:
okannnn_n
afiyet olsun leydimm🤗😘
09 Eyl 19 üye tarafından:
miray32
Afiyet olsun Rabia :)
09 Eyl 19 üye tarafından:
Alper_89
Teşekkürler Miraycım 🤗😘
09 Eyl 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Teşekkürler Alper 🤗
09 Eyl 19 üye tarafından:
LLadyStarkk
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LLadyStarkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle