Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jale64
Günlük
04 Kas 19
Jale64 Günlüğü, 04 Kas 19
Jale64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,4 kg
.
Geriye kalan:
17,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 4,2 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
psikolojini bozan üzücü şeyler yemene neden oluyo mutlu olmak için değil mii ...
05 Kas 19 üye tarafından:
kayarhyn061
Evet kesinlikle haklısın 👍
05 Kas 19 üye tarafından:
Jale64
ne derdin var bilmiyorum ama hicbisey senden onemli degil .. yani şöyle bencillik manasında değil önce sen iyi olmalısın sorunları çözebilmek için etrafına faydalı olabilmek için .. benim de derdim büyük bunu bil ve herkesin derdi var dünya cennet değil.. arada sırada bende kaybediyorum kendimi 5000 kalori aldığım oluyo ama ertesi günü hasta yatıyorum yediğim gün mutluluk veriyo ertesi gün bas agrisi kusma ... önce sağlık unutma bu dünyada ki en önemli şey sağlık.. inşallah halledersin sen yaa
06 Kas 19 üye tarafından:
kayarhyn061
Evet sıkıntıdan yiyorum yediğimde çok mutlu oluyorum ama akşamına tansiyonum yükseliyor baş ağrısı ve hastalık. Neden bile bile kendimi hasta ediyorum bu sorunun cevabını bulamadım. Kendime dikkat edip iki gün iyiyim sonra bırakıveriyorum kendimi
06 Kas 19 üye tarafından:
Jale64
Aynı durumdayım 😥 ama kendine uğraş bul kitap okumak elişi yapmak gibi..
06 Kas 19 üye tarafından:
kayarhyn061
Denemedim mi onu da denedim günlük yazdım kitap okudum yürüyüşe gittim ama hiç birine devam edemedim. Sadece haftada iki gün yüzmeye gidiyorum
06 Kas 19 üye tarafından:
Jale64
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jale64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle