Besmevsim Günlüğü, 28 Oca 20

Afiyetle ☺️ 

Teşekküe ederim. 2 kaşık tadımlık, baklagiller çok dokunuyor bana.  

İntoleransınız olabilir dilerseniz bir süre baklagilleri tamamen hayatınızdan çıkarıp bir deneyin  

Uzın süredir hayatımda yoklar 😑 

İntoleransınız olduğu şeyleri tamamen hayatnızdan çıkarmak çok mantıklı. Yeni yeni gündeme gelmeye başlayan bir konu ama gerçekten beslenmeyi aşırı bireyselleştirecek bir şey  

2-3 gün boyunca sıkıntı çekmektense dokunanları saptayıp tüketmemek daha kolay zaten başka şansı da kalmıyor insanın :)  

Aynen ve bu intolerensınız olan besinler diğer besinlerden de almanız gereken faydaları engelliyor. Diyelim süte intoleransınız var. Sütle yulaf lapası yaptınız yediniz. O yulafı da boşuna yemişsiniz gibi oluyor. Ben henüz tespit edemedim belki ilerisinde tahlil yaptırırım. Ama siz tespit etmişsiniz kesinlikle uzak durmanızı tavsiye ederim  

Tek tek tespit ettim uzun sürdü ama oldu :) yaklaşık 2 yıl kadar sürüyor  

Harika 😀  

Çok güzel görünüyor, ellerinize sağlık 😊 

Bunu alacaksın, enginarın üstüne koyacaksın.Ben gerçi kuru bakla ile de yapıyorum.Başka hangi gıdalara hassasiyetin var Derya ?  

Yesilll💚💚 beş mevsimlkk hemi de 🤗🤗 Derya Afiyet olsundu  

Yasemin çiğ sarımsak, üzüm sirkesi, buğday, yeşil fasulye, börülce, patlıcan biberin aşırısı, yer fıstığı ve kaju tüm baklagiller ve sütün aşırısı dokunuyor aklıma gelenler bunlar şimdilik.  

Teşekkürler Hakay 😊 tadımlık yedim. 

Fatma sağol kuzum 😊 

Ciddi gıda alerjilerinde de çapraz etkileşimler oluyor.Örneğin polen ya da belli ağaçlara alerjileri olanların bal kullanımda yaşadığı sıkıntılar gibi.Büyük ihtimalle sende de hassasiyet yaratan gıdaların içeriği etken maddeleri aynı ya da etkileşim içinde.