OGUZHANF35 Günlüğü, 12 Şub 20

OGUZHANF35 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2020:

1803 kcal

Yağ: 46,31g | Prot: 140,49g | Karb: 196,92g. Kahvaltı: Ispanak, Mantar, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Zeytinyağı. Öğle Yemeği: Yayla Osmancık Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. devamı için...

1513 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

İçinde baya bişiyler var ama Cok cözemedim 🤔 afiyet olsun 🌹

15 Şub 20 üye tarafından: Hatcik.

Teşekkürler. Yumurta yulaf ıspanak ve mantar :))

20 Şub 20 üye tarafından: OGUZHANF35


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

OGUZHANF35 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

OGUZHANF35 Günlüğü, 12 Şub 20

Yorum Gönder

OGUZHANF35 Kilo Geçmişi