planetdunya Günlüğü, 23 Şub 20

planetdunya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Pazar Kahvaltım! 😎 Tavuklu Alfredo Spagetti 🍝 Kendimi şımartayım! 😁 Sporla birlikte yağdan kilo verdirip kas yapımına destek olan Tavuklu - Somonlu Fettuccine Alfredo makarna tarifleri ve fazlası==> YouTube > Planet Dünya Yemek Kanalımda! 😉

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Şubat 2020:

1375 kcal

Yağ: 31,51g | Prot: 83,20g | Karb: 197,70g. Kahvaltı: Limon Kabuğu, Acı Biber, Sarımsak, Soğanlar, Mantar, Beyaz Krema, Spagetti, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Dana Eti, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Bal, Yoğurt, Keşkek, Fındık, Eti Karam Bitter. devamı için...

50 Destekçi Destek

Yorumlar

Kahvaltıda makarna değişik olmuş afiyet olsun 😊

23 Şub 20 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤

Teşekkürler! 24 saat yiyebilirim😊

23 Şub 20 üye tarafından: planetdunya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

planetdunya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

planetdunya Günlüğü, 23 Şub 20

Yorum Gönder

planetdunya Kilo Geçmişi