Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitoldeniz
Günlük
25 Şub 20
fitoldeniz Günlüğü, 25 Şub 20
fitoldeniz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buharda pişmiş sebzeler, yağsız misket köfte, maalesef hazır meyve suyu 🙈 ( bir kase de yoğurt) sebzelerin yarısını yedim tabii 😌
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Şubat 2020:
1183 kcal
Yağ: 47,39g | Prot: 76,41g | Karb: 108,32g.
Kahvaltı:
Nestle Nesfit Granola.
Öğle Yemeği:
Sıcak ve Ekşi Çorba.
Akşam Yemeği:
Cappy Karışık Meyve Suyu, Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Sebzeler (Dondurulmuş).
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
rengarenk💙💚💛🧡💜
25 Şub 20 üye tarafından:
hakay_
Evett
25 Şub 20 üye tarafından:
fitoldeniz
Afiyetler vitaminler olsun efenim. Salatanız çok güzel gözüküyor 😌👍🏻
25 Şub 20 üye tarafından:
kblymn
Teşekkürlerr
25 Şub 20 üye tarafından:
fitoldeniz
Meyve suyu bitirmiş olayı. İnce detaydır kendileri dikkat etmek lazım. Afiyet olsun
25 Şub 20 üye tarafından:
Soner çetin
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitoldeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle