|
|
1608 kcal
|
Yağ: 81,52g | Prot: 99,63g | Karb: 124,79g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Tavuk Göğsü, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , Yeşil Zeytin, Çökelek, Nescafe Şekersiz. Öğle Yemeği: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği . Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Bal, Tereyağı, Beyaz Peynir, Kuru İncir, Yeşil Zeytin, İçli Köfte. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Petit Beurre, Kırmızı Lezzetli Elma, Çökelek, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Ayçiçek Yağı, Balık Çorbası. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bülentovacik68 Kilo Geçmişi
|