|
100.2 kg ve 27.9 yağ oranı yeni akıllı tartı sonuçları. Bu cihaz 300 gr fazla gösteriyor öncekine göre
|
2012 kcal
|
Yağ: 92,33g | Prot: 129,99g | Karb: 163,08g.
Kahvaltı: Sucuk, Marul, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Çökelek, Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Öğle Yemeği: Tavuk Ciğeri, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Altınbaşak Light. Akşam Yemeği: Fırında Patates, Hindi Göğsü Eti, Pirinç Pilavı, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Tulum Peyniri, Çavdar Ekmeği, Şölen Wapps Fındıklı Lokum Bar, Ceviz, Elma, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Eti Petit Beurre. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bülentovacik68 Kilo Geçmişi
|