Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
planetdunya
Günlük
02 May 20
planetdunya Günlüğü, 02 May 20
planetdunya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hazır Mantı yemektense! Daha da lezzetlisi ve daha sağlıklı tabağım! 😉 Ev mantısı bir başka tabi yerini tutamaz ama yarışır! 😁
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Mayıs 2020:
1933 kcal
Yağ: 77,45g | Prot: 91,22g | Karb: 220,05g.
Kahvaltı:
Yeşil Çay, Limonlu Su.
Öğle Yemeği:
Et Haşlama, Roka Marulu, Yeşil Çay.
Akşam Yemeği:
Domates Sosu, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kıyma, Makarna, Ispanak Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Güllaç, Coca-Cola Coca-Cola, Beypazarı Maden Suyu, Çilek, Güllaç.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bencede yarışır mantı gibi olmuş ellerinize sağlık 👌 Afiyetler olsun 😋🙋🏻♀️
02 May 20 üye tarafından:
Nihal814
Ne zamandır mantı özlemiştim çözümü buldum! 😊 Çok teşekkürler!😊🙋🏻♂️
02 May 20 üye tarafından:
planetdunya
afiyet bal şeker olsun
02 May 20 üye tarafından:
Busraaydin_
Çok teşekkürler! 😊
03 May 20 üye tarafından:
planetdunya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
planetdunya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle