planetdunya Günlüğü, 14 Haz 20


2921 kcal Yağ: 136,14g | Prot: 118,66g | Karb: 246,89g.   Kahvaltı: Sütaş Eski Kaşar, Aro Krema, Kızarmış Yumurta, Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Taze Fasulye, Çupra. Aperatifler/Diğer: Tadım Çekirdek, Ruffles Sade, Nestle Crunch, Tuborg Gold, Beypazarı Limonlu Soda, Fındık, Leblebi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. devamı için...
1972 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


planetdunya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.