Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zeynona
Günlük
30 Haz 20
zeynona Günlüğü, 30 Haz 20
zeynona Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2020:
787 kcal
Yağ: 29,22g | Prot: 40,12g | Karb: 96,11g.
Kahvaltı:
Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Salatalık (Kabuklu), Yumurta.
Öğle Yemeği:
Tam Buğday Ekmeği, Kuru Fasulye.
devamı için...
1622 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun akedeş ✌🌸😘
30 Haz 20 üye tarafından:
baharkose
sagol canos❤❤❤
30 Haz 20 üye tarafından:
zeynona
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zeynona Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle