Feyza0000 Günlüğü, 05 Tem 20

Günaydınlarr.Bi türlü 60 a inemedim zaten hayatımda hiç 60 tan altını göremedim belki de yeterince çabalamadığım için bilmiyorum çok zorlanıyorum ama bu sefer pes etmek yok 3 4 ayda olsa vericem son 6 kilomu inşallah.Öneriniz varmı duraksamalara ? boy=168
61,3 kg Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,1 kg kaybediyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ben 55 te takili kaldim 2 ay boyunca 54 e su sekilde indim kacamak yapmadim(saglikli seyler dahil) normalde aldigimdan 200 cal az aldim en gec 6.30 yemeyi biraktim ve spor yaptim kesin cozum 
05 Tem 20 üye tarafından: snehirnaz2
2 ay mı baya uzun sürmüş 😵😵 bende detoks falanmmı yapsam diye düşündüm kabak vs gibi 
05 Tem 20 üye tarafından: Feyza0000

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Feyza0000 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.