🌼 Handan 🌼 Günlüğü, 08 Tem 20

bol eksili detokslar diliyorum 🤗 

Teşekkürler 😊 insallah fayda görürüm ama iyi gidiyor suan. Bas agrisi hariç 👎 

O şekeri kesince bazı bünyelerde olabiliyor, ilk günden ödem attığınızı hissedeceksiniz😊 

Şeker zaten kullanmıyorum. Ama tabi kahvaltı da arada reçele çikolataya ekmek baniyodum 😇😋 

Şeker derken besinlerdeki her türlü şekeri kast etmiştim 😊  

Evet o kadar masum değilim 🙈 

Çoğumuz değilizdir rahat olun 🙃 

aaa bugün bende başladım  

başarılar dilerim inşallah istediğimiz gibi olur ❤️ 

Bende bugün başladım 🤣üç gün sonra görüşmek üzere başarılar 

Cok teşekkür ederim 😊 valla hemen göbek gitti gibi 😊 insallah sizde istediğiniz kiloya bi an önce varırsınız 🤗 

kabak detoksu nasıl tarif yazar mısınız 

Tabiki. 2 kabak rendelenip az zeytinyağla kavrulur. İcine yoğurt katilir. Üstüne 2 tane ceviz dogranir. Sabah kahvaltıda sadece 2 yumurta ve 2 dilim peynir yenir. Profilimde ayrıntılı var bakabilirsiniz.