Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitoldeniz
Günlük
28 Tem 20
fitoldeniz Günlüğü, 28 Tem 20
fitoldeniz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yazın en sevdiklerimden, buzz gibi irmikli fit topikler 😍
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2020:
940 kcal
Yağ: 49,17g | Prot: 30,07g | Karb: 102,54g.
Kahvaltı:
Nestle Nesfit Granola, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Tahin Helvası.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun masa örtüne bayıldım 🙆🏻♀️
28 Tem 20 üye tarafından:
Svallbard
ayszkn, teşekkür ederim 🤗
28 Tem 20 üye tarafından:
fitoldeniz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitoldeniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle