fitoldeniz Günlüğü, 29 Tem 20

fitoldeniz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Koca bir kase soğuk çorba (buğday,yeşil mercimek ve nohutlu) ve fırında kanatla patates

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2020:

1025 kcal

Yağ: 64,03g | Prot: 57,73g | Karb: 55,43g. Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu. Akşam Yemeği: Ayran Çorbası, Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Fındık, Hurma. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun soğuk çorba 😋

29 Tem 20 üye tarafından: duygugrnts

Duygu, teşekkürler. Soğuk çorbanın hastasıyım 😍

29 Tem 20 üye tarafından: fitoldeniz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fitoldeniz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fitoldeniz Günlüğü, 29 Tem 20

Yorum Gönder

fitoldeniz Kilo Geçmişi