fitoldeniz Günlüğü, 26 Ağu 20

fitoldeniz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Merhaba, dukan birası içenler aç karnına mı yoksa tok karnına mı tüketiyorlar? 🤗

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Ağustos 2020:

987 kcal

Yağ: 33,85g | Prot: 36,45g | Karb: 96,33g. Kahvaltı: Kırmızı Mercimek Çorbası. Öğle Yemeği: Altınkılıç Kefirix Çilekli. Akşam Yemeği: Cin, Şeftali, Eker Kaymaksız Yoğurt, Piyaz, Fırında Mücver. Aperatifler/Diğer: Elma, Dondurulmuş Böğürtlen, Limon Suyu, Kahve (Demlenmiş). devamı için...

2491 kcal

Egzersiz: Oturma - 14 saat, Ev Işi - 1 saat, Leslie - 30 dakika, Dinlenme - 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Allah kolaylık versin 😂 hiç bir şekilde güzel değil 😂

26 Ağu 20 üye tarafından: novunc1

novunc, ben diyet yapmazken bile soda yeşil çay limon ya da limonata ekleyip içiyorum çok hoşuma gidiyor ferah ferah 😂

26 Ağu 20 üye tarafından: fitoldeniz

Ben bir ara yapmıştım farketmiyo o 1 litreyi gün içinde içiyodum soğuk soğuk o zaman tadı güzel oluyo ☺️

26 Ağu 20 üye tarafından: damlasrblt

Damla, bence de soğuk soğuk çok ferahlatıcı çok hoşuma gidiyor 🤗

26 Ağu 20 üye tarafından: fitoldeniz

Evet tadı daha az kötü oluyor 😁

26 Ağu 20 üye tarafından: damlasrblt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

fitoldeniz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

fitoldeniz Günlüğü, 26 Ağu 20

Yorum Gönder

fitoldeniz Kilo Geçmişi