|
Spor öncesi yulaf, avakado ve patlican satalasi karisini ile karbonhidrat ve bitkisel yag alimi.
|
1797 kcal
|
Yağ: 62,79g | Prot: 95,17g | Karb: 218,07g.
Kahvaltı: Patlıcan Salatası, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Kızarmış Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Antrikot. Aperatifler/Diğer: Kavun (Kokulu Kavun). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Noexcuse1981 Kilo Geçmişi
|