|
Balkonda mangalımsı bişey
|
895 kcal
|
Yağ: 49,27g | Prot: 56,81g | Karb: 57,34g.
Kahvaltı: Cennet Meyvesi, Pınar Labne, Marul, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Muratbey Sürmeli Peynir, Sek Tam Yağlı Süt, Sızma Zeytinyağı, Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı), Doğalsan Çavdar Unu. Akşam Yemeği: Sızma Zeytinyağı, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Kühne Karışık Turşu, Izgara Tavuk, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Havuç Salatası. Aperatifler/Diğer: Daphne Bitter Damla Çikolata , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş), Yumurta, Ceviz, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi Yağı, Muz, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Hindistan Cevizi Unu, Eker Kefir. devamı için...
|
|
2551 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 13 saat, Leslie - 40 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 18 dakika, Ev Işi - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 2 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|