fitoldeniz Günlüğü, 17 Eki 20

Tünaydın 🌞

571 kcal Yağ: 23,67g | Prot: 28,47g | Karb: 60,80g.   Kahvaltı: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Muratbey Sürmeli Peynir, Çavdar Ekmeği, Greyfurt. Akşam Yemeği: Sarımsak, Maydanoz, Kabak, Yayla Yeşil Mercimek, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Soğan, Havuç, Kereviz, Sızma Zeytinyağı. devamı için...
2495 kcal Egzersiz: Oturma - 10 saat, Süpermarket Alışveriş - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 3 saat, Leslie - 47 dakika, Ev Işi - 30 dakika, Uyku - 9 saat ve 13 dakika. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Süper görsel😍 afiyet olsun🤗 
17 Eki 20 üye tarafından: ozlemaries
Ozlem, teşekkür ederim😊 
17 Eki 20 üye tarafından: fitoldeniz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitoldeniz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.