fitoldeniz Günlüğü, 26 Kas 20

Eşim fırından ne yağı olduğu belli olmayan hamur işlerini yemesin diye buzluğu yine bunlarla doldurdum.
Yine bu sebepten sürekli kek vs yapıyorum.
Diyet zor oluyor 🤓

---

1601 kcal

Yağ: 70,92g | Prot: 56,08g | Karb: 163,48g.   Kahvaltı: Ayva, Avokado, Siyah Zeytin, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Ceviz, Kepekli Krep. Akşam Yemeği: Fırında Kaşarlı Mantar, Carlsberg Bira, Starbucks Tam Buğday Unlu Zarf Poğaça, Şehriye Çorbası, Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek . Aperatifler/Diğer: Pınar Protein Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Sinangil Tam Buğday Unu, Yumurta, Ceviz, Koska Tahin, Sek Yarım Yağlı Süt, Pınar Labne, Bal, Koska Dut Pekmezi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Balkabağı. devamı için...