|
Karides ve permasalı makarna 🤩 Yanında pırasa ve roka salatası ☺️
|
1126 kcal
|
Yağ: 56,79g | Prot: 52,20g | Karb: 102,63g.
Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Kiraz Domates, Yumurta, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir . Öğle Yemeği: Altınkılıç Kefirix. Akşam Yemeği: Balık Dünyası Karides, Sek Parmesan, Barilla Makarna, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Karışık Yeşil Salata, Soğanlar, Pırasa, Tavuk Göğsü, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Yayla Osmancık Pirinç. Aperatifler/Diğer: Bağdat Hindistan Cevizi, Ülker Bitter Damla Çikolata, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Ülker Bitter Damla Çikolata, Bağdat Hindistan Cevizi, Ceviz, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Ülker Bitter Damla Çikolata, Bağdat Hindistan Cevizi, Ceviz, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Fındık, Kakao Tozu (Şekersiz), Goji Berry, Çerezya Çiğ Fındık. devamı için...
|
|
2222 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 13 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Ev Işi - 30 dakika, Leslie - 46 dakika, Dinlenme - 14 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Gerçekten harika görünüyor 😋 afiyet olsun 👌
02 Ara 20 üye tarafından: nihal614
|
02 Ara 20 üye tarafından: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|