planetdunya Günlüğü, 13 Ara 20

planetdunya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hepsi birlikte burharda pişerken suyunda siyah pirinç pilavı yapıldı! Yanında ferahlatıcı 🥑 guacamole! Avakadolu çoban salata!😜 1100kalori 55g protein! 😎

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2020:

2132 kcal

Yağ: 99,60g | Prot: 96,60g | Karb: 220,58g. Kahvaltı: Salçalı Makarna. Öğle Yemeği: Acı Biber, Mis Beyaz Peynir , Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Salçalı Makarna. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Avokado, Reis Siyah Pirinç , Zeytinyağlı Brokoli, Karnabahar, Havuç, Antrikot. Aperatifler/Diğer: Kuru İncir, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...

60 Destekçi Destek

Yorumlar

Kanka super kahraman olmaya mi niyetlendin.afiyetler

13 Ara 20 üye tarafından: ZeB-Ani

Bu çobanlar nerenin çobanı, Meksikalı çobanların salatası di mi bu😁😁hala siyah pirinç denemedim. Nefis görünüyor, afiyetler

13 Ara 20 üye tarafından: banunii

Kanka kendimize bakıyoruz, bu dönemde süper kahraman olmak sağlıklı kalmak zaten! 👍🏻😎

14 Ara 20 üye tarafından: planetdunya

Teşekkürler kanka! ☺️

14 Ara 20 üye tarafından: planetdunya

Evet Banu bunlar Alpaca otlatan çobanların salatası! 😁 Pandemi bitsin ilk gideceğim rotaların başında geliyor! 🤪 Siyah pirinç ile çok şey kaybettiğini söyleyemem, yine de dene. Benim kararım siyah pirinç almak yerine basmati İle devam! 😁

14 Ara 20 üye tarafından: planetdunya

Şahane görünüyo Enis afiyet olsun 😌 siyah nohut da denedin mi hiç aldım ama bi türlü yapamadım 😁

14 Ara 20 üye tarafından: Svallbard

Kanka makarnaları nereye sakladın.Bu tabak daha çok değerlenir

14 Ara 20 üye tarafından: ZeB-Ani

Bu sefer makarnasız olsun dedim Kanka! 😂

15 Ara 20 üye tarafından: planetdunya

Çok teşekkürler Ayşe! Aynen bende de siyah nohut var pişirilmeyi bekliyor ! 😁 İlk deneyen paylaşsın !☺️😇

15 Ara 20 üye tarafından: planetdunya


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

planetdunya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

planetdunya Günlüğü, 13 Ara 20

Yorum Gönder

planetdunya Kilo Geçmişi