|
Pesto sosun hastasıyım 💚🤩
|
1181 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 51,62g | Karb: 122,57g.
Kahvaltı: Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Sucuk, Yumurta. Öğle Yemeği: Eker Ayran. Akşam Yemeği: Pınar Organik Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Aperatifler/Diğer: Armut, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
|
2460 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 12 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 15 dakika, Ev Işi - 30 dakika, Leslie - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat ve 45 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|