|
Kahvaltı öncesi armut, sonrasında fındıklı tahin pekmez 🤩
|
1054 kcal
|
Yağ: 56,92g | Prot: 35,90g | Karb: 108,16g.
Kahvaltı: Armut, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Tam Buğday Ekmeği, Avokado. Öğle Yemeği: Tam Buğday Kraker, Pınar Labne. Akşam Yemeği: Eker Ayran, Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Hurma, Kuru Erik, Fındık, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
|
2223 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 13 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat, Leslie - 1 saat, Dinlenme - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|