|
Önerileriniz üzerine kalorimi artırmaya başladım 🤓 Bu tabak ve üzerine biraz fındıklı tahin pekmez: 402 kalori 🥰
|
1194 kcal
|
Yağ: 67,09g | Prot: 46,47g | Karb: 108,09g.
Kahvaltı: Maret Soyulmuş Dana Sosis, Pınar Cheddar, Tereyağı, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Avokado, Armut. Akşam Yemeği: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Turp, Barilla Pesto Sos, Beşamel Sos, Arbella Tagliatelle. Aperatifler/Diğer: Fındık, Kahve (Demlenmiş), Muz. devamı için...
|
|
2141 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 13 saat, Ev Işi - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Leslie - 50 dakika, Dinlenme - 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Gökçe, kendi üretimim 🥰
Çook teşekkür ederim 🤗
24 Ara 20 üye tarafından: fitoldeniz
|
annemde kendi cavdar ekmegini kendi yapiyor saglikli afiyet olsun
24 Ara 20 üye tarafından: güldiyarı
|
Guldiyarı, ben çok alıştım kendi ekmeğimi yemeye 😊
Hazır alasım gelmiyor hiç 😊
24 Ara 20 üye tarafından: fitoldeniz
|
Afiyetler olsun deniz 🤗👌👍
24 Ara 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
|
24 Ara 20 üye tarafından: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|