Cananisil Günlüğü, 09 Oca 21


691 kcal Yağ: 34,00g | Prot: 27,95g | Karb: 76,84g.   Kahvaltı: Yeşil Çay, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ceviz, Elma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Salatası, Pişmiş Brüksel Lahanası. devamı için...
23 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Cananisil Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.