fitoldeniz Günlüğü, 26 Oca 21

Acil tatlı krizlerine en leziz çözüm 🤩

2 yklabne
1 yk bal
1 çk limon rendesi
Aldığı kadar hcevizi
Dışını kaplamak için çikolata
Hamur yap, yuvarla, çikolataya bula, 10 dk dondur. HAZIR!
🥥🍋🍫

1407 kcal Yağ: 85,34g | Prot: 55,84g | Karb: 112,44g.   Kahvaltı: Eker Kaymaksız Yoğurt, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Yumurta, Pınar Taze Kaşar, Tereyağı, Yumurta, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Peyman Hurma, Ceviz. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Pancar, Tavuklu Bezelye Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata, Eti Karam Bitter, Kiri Krem Peynir, Bağdat Hindistan Cevizi. devamı için...
2224 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 2 saat, Oturma - 12 saat, Temizlik - 30 dakika, Yürüyüş - 12 dakika, Leslie - 45 dakika, Uyku - 7 saat ve 48 dakika, Pilates - 45 dakika. devamı için...

39 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
sizce tanesi kaç kaloridir acaba merak ediyorum 
26 Oca 21 üye tarafından: sılaerdur3342
Sıla, ölçerek yapmadığım için bilemiyorum malesef 
26 Oca 21 üye tarafından: fitoldeniz
Yinede Teşekkür ederim o zaman ☺️ 
26 Oca 21 üye tarafından: sılaerdur3342
Ben de çok seviyorum coco 🤤👍ama limon rendesi hiç aklıma gelmemişti. Bu şekilde de denicem 👌 Afiyet olsun canım 😘  
26 Oca 21 üye tarafından: mannolya
Rabiacım limon ferahlığı çok yakışıyor, mutlaka dene 🤩 
26 Oca 21 üye tarafından: fitoldeniz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitoldeniz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.