Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Cananisil
Günlük
15 Şub 21
Cananisil Günlüğü, 15 Şub 21
Cananisil Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kaçamaksız 5. Gün ✨
27 dk pamela+1.5 saat yürüyüş ✨
Sabah: Haşlanmış yumurta ✨
Ara: Sütlü Türk kahvesi ✨
Akşam : Merocan+kıymalı bamya+yoğurt ✨
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Şubat 2021:
421 kcal
Yağ: 22,65g | Prot: 26,45g | Karb: 31,59g.
Kahvaltı:
Sütlü Kahve, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Bamya, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta.
devamı için...
193 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Cananisil Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle