tombikismommy Günlüğü, 16 Şub 21

İyiiiiiii akşamlar sevgili fs ailesi 🙋🏻‍♀️

Akşam yemeğim;
Karnabahar kısırı ve haşlanmış tavuk göğsü 🌸

1200 kcal Yağ: 66,40g | Prot: 68,24g | Karb: 96,67g.   Kahvaltı: Mercimek Ekmeği, Maydanoz, Tere, Yumurta, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Ananas, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Yayla Çorbası, Lahana Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Karnabahar, Salça, Zeo Zeytinyağı . Aperatifler/Diğer: Ceviz, Portakal, Badem. devamı için...

31 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
karnabahar kisiri çok lezzetli bir yemek 
16 Şub 21 üye tarafından: Ramona'nın Dünyası
Kesinlikle öyle hem lezzetli hem pratik :) 
16 Şub 21 üye tarafından: tombikismommy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tombikismommy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.