çileekkk Günlüğü, 22 Şub 21

çileekkk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Günaydın ☺️🍓🙏

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Şubat 2021:

1206 kcal

Yağ: 75,65g | Prot: 53,38g | Karb: 89,82g. Kahvaltı: Zeytinyağı, İkbal Parmak Dana Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta. Öğle Yemeği: Muz. Akşam Yemeği: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Domates Sosu (Konservelenmiş), Tereyağı, Zeytinyağı, Soğanlar. devamı için...