fitoldeniz Günlüğü, 09 Mar 21

Yoğurtlu tambuğday makarna. Yanında kuru bamya, nohut ve kuru domatesli yemek.
Bir de turşu 🤓

1318 kcal Yağ: 61,04g | Prot: 56,66g | Karb: 134,16g.   Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Mis Cheddar , Salça, Tarabya Dilimli Kaşar, Kiraz Domates, Uno Grissuno Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Öğle Yemeği: Kahve (Demlenmiş), Sek Tam Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Kühne Biberiye Turşusu, Pişmiş Bamya, Zeytinyağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Barilla Tam Bugday Makarna , Soğanlar, Salça, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Aperatifler/Diğer: Yeşil Zeytin, Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Altınkılıç Kefir, Çilek. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Afiyetler olsun deniz 😃👌 
09 Mar 21 üye tarafından: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Teşekkürler Merih 😊 
09 Mar 21 üye tarafından: fitoldeniz

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitoldeniz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.